よく出産経験のある産後ママは こんな風に言う方がいらっしゃいます。 「出産した後に骨盤矯正しなかったのよね～」 「ちゃんと骨盤矯正で骨盤を締めておけばよかった」 そもそも本当に骨盤矯正は必要なのでしょうか？ 今回は、沖縄で産後の骨盤矯正は本当に必要なのかを考えていきます。 骨盤矯正という魔法の言葉 産後の体の変化につい...
筋膜整体の記事一覧
驚くべきことに産後に手首の痛みがが出る産後ママは３人に1人はいると言われています。 中には産後の手首の痛みは産後1年経っても痛みが消えない産後ママもいるようです。 沖縄で出産されたママ達も困っている方が多いのではないでしょうか。 そこで SACHI 女性のカラダをとことん学んでいる、 女性のカラダをケアするスペシャリス...
産後のリハビリってご存知ですか？産後は腰痛をはじめ、尿もれ、腱鞘炎、肩こり、首の痛み、背中の張りなど、さまざまなカラダの痛みや不調を引き起こします。一般的に、まだまだ産後＝骨盤矯正のイメージが強く、今でも骨盤矯正が浸透しています。骨盤矯正の多くは、「歪みを正す」ことを推奨していますが、骨盤矯正を経験した多くの方はお気付...
不妊で悩まれている方は最近増えてきています。 私の周りにも多くの方が不妊に対して対策をしている方が少なくありません。 今回は、そんな「不妊」でお悩みの方に聞いてほしいお話です。 「カラダの痛み」と「不妊」は関係あるのか？ 結論からいうと、「妊娠すること」は本当に奇跡です。 これをやると必ず妊娠するという方法はまず...
注射してもなかなか改善しない。 もう注射が効かないから、手術しかない。 ばね指でお困りの多くの方はこのような状況かと思います。 ばね指の一般的な治療法は、 ①保存療法（局所的な安静） ②ステロイド注射 ③手術療法（治らないときや曲がって動かないとき） （画像引用：日本整形外科学会より） 整形外科医の学会でもこの...
先日、８日間サロンをお休みさせていただき、Fascial Manipulation 国際コースを受講して参りました。 内容は、内部症状がカラダの痛みと関連性が強い場合の治療手法を学ぶコースです。 筋膜の本場、イタリアの講師陣が来日して理論と技術を伝えてくれる貴重な時間でした。 １ヶ月の３分の１もの期間をお店を閉め...
「肩こりってずっと付き合っていくものだと思っていた」とお客さまによく言われます。 最初は、私も肩こりは”ほぐせばいいもの”だと思っていました。 ですが、 かなこ いくらほぐしても、すぐ戻るんです。 と、肩こりに悩んでいる多くの方はもう改善を諦めています。 そこで、今回は県内外の理学療法士に”肩こり解消の技術”をレ...
長引く痛みの施術に定評がある筋膜治療。 沖縄・那覇の筋膜サロン「ジーハンズ」です。 今回は、最近 ジーハンズ でもお困りのご相談が増えてきているシンスプリントについてです。 長い痛みに対するコンディショニングで評判になるのは、痛みの核心に迫れるジーハンズのケア方法が要因かもしれません。 病院でなかなか良くなっていな...
痛みと筋膜の“ジーハンズ沖縄”です。 ジーハンズは様々な施設でなかなか痛みがよくならなかった方が、紹介やネット検索で辿り着いてくださるお店です。 そんなジーハンズには、痛みで困っている中でも、特に痛みが長引いている方が多くいらっしゃいます。 毎日まいにち、痛みと向き合って、その原因を探っていることを続けているうちに...
天気が良くない日の「頭痛」。 ひんやりした日の「頭痛」。 頭痛って何をするにも気持ちを沈ませてしまいますよね。 何とかしたいって思う方は多いと思います。 この記事では、頭痛の予防として有効な首肩のストレッチと、耳ストレッチをご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。 頭痛でお困りの方は心当たりがあるはずです。 ...
