筋膜リリース施術をより高めていただける施術後の大切な3つのポイントをお伝えしたいと思います。 ３つのポイント！ ①アイシングや冷湿布はお控えください ②なるべく水分を多く取ってください ③ほぐすだけの整体は体のバランスが崩れる可能性があります アイシングや湿布はお控えください 筋膜の施術は硬い筋肉と筋肉の間を動きを出...