痛みと筋膜のジーハンズ沖縄 SACHIです。 沖縄県民のつらい痛み・しびれに対応。 不妊・尿もれ・腱鞘炎・腰痛 産前産後のトラブルに対応しています。 男性の尿もれにも対応...
G'handsの記事一覧
「何しても腰が痛い」 「痛み止めを飲み続けています」 「激痛ではないがいつも痛い。体が慣れてしまっています。」 子育てをしていて多くの方が体験している腰痛。 強い痛みではなくても 「おむつ替えするときに」 「授乳が終わった後に」 「寝返りすると」 「朝起きたら」 こんな感じで少しの痛みでも毎日続くのが特徴です。 病院に...
沖縄・那覇市の筋膜リハビリサロン「ジーハンズ」のSACHIです。 最近、産後の肩こりで悩んでいる産後ママが駆け込んでくることが多くなっています。 一度、気になるとなかなか解決しない肩こり。 めまいや頭痛と一緒に悩まれている産後ママも多いようです。 今回は産後の肩こりについて考えていきます。 妊娠中から？肩こりに悩まされ...
冷たい水に触れた時 水の音を聞いた時 トイレの前に立った時 トイレのドアノブに触った時 突然、急に、自分の意思に反して急に尿意を感じトイレに駆け込みたくなったり、我慢することができず尿漏れしてしまう こんな症状で困っている沖縄の女性は多いのではないでしょうか。 目次 １、切迫性尿失禁とは ２．切迫性尿失禁の原因は ３．...
あなたはどんなタイミングで尿漏れしますか？ 咳・くしゃみするとき 歩く・走る スポーツするとき 重いものを持ち上げるとき 排便するとき これらの時に尿漏れしてしまう方は腹圧性尿失禁の可能性があります。 目次 １．腹圧性尿失禁とは ２．腹圧性尿失禁の原因 ３．一番尿漏れを起こしそうな動作 ４．尿漏れを改善するには 腹圧性...
産後・更年期・高齢になってくるとともに問題となってくる尿もれ 尿漏れパッドやシート、尿漏れ対策パンツなどを利用したりして誰にも言えず悩んでいる沖縄の女性が多いと思います。 排尿についての普通ってほかの人と話したりしないので普通ってわからないですよね。 目次 １．普通の排尿 判断ポイントは？ ２．みんなが抱えているおし...
産後ケアとして産後整体・産後骨盤矯正ができるお店は沖縄でもたくさんあります。 ちょっと調べるだけでも整体・骨盤矯正・マッサージ・エステetc などの産後ケアサロンがありますよね。 ジーハンズでは産後ケアの中でも理学療法士による産後リハビリをお勧めしております。 産後リハビリとは？ 理学療法士という言葉になじみがな...
よく出産経験のある産後ママは こんな風に言う方がいらっしゃいます。 「出産した後に骨盤矯正しなかったのよね～」 「ちゃんと骨盤矯正で骨盤を締めておけばよかった」 そもそも本当に骨盤矯正は必要なのでしょうか？ 今回は、沖縄で産後の骨盤矯正は本当に必要なのかを考えていきます。 骨盤矯正という魔法の言葉 産後の体の変化につい...
G`hands 産後担当のSACHIです。 G`handsに「産後筋膜トリートメントコース」ができました！ 目次 産後筋膜トリートメントコースができたわけ 産後の体と筋膜トリートメントの相性 産後ケアでジーハンズができること 産後筋膜トリートメントコースができたわけ 私は理学療法士となって15年以上経ちました。 病院・...
