月刊ジーハンズ 12月 2021｜今年、1番読まれた記事はコレ！

今年、1番読まれた記事はコレだ！

ジーハンズのホームページにお越しくだり本当にありがとうございます。

2022年はお客さまのお役に立てる記事をもっと書いていきたいと思います。

そこで、2021年を振り返って、1番読まれた記事を調べてみました！

第5位

【徹底解説】治らない肩こりは”タイプ別”に「筋膜ストレッチ」がオススメ！

2018.8.8

「肩こりってずっと付き合っていくものだと思っていた」とお客さまによく言われます。 最初は、私も肩こりは”ほぐせばいいもの”だと思っていました。 ですが、 かなこ いくらほぐしても、すぐ戻るんです。 と、肩こりに悩んでいる多くの方はもう改善を諦めています。 そこで、今回は県内外の理学療法士に”肩...

肩こりのお悩みは本当に多いんですよ。

仕事のクオリティも落ちますし、育児の子どもへの心の余裕も奪ってしまいますよね。

来年はもっと肩こりに有効な記事を増やしていこうと思います。

第4位

坐骨神経痛には”筋膜”がいい３つの理由

2017.2.20

坐骨神経痛は病院に勤めていた頃も長引きやすい症状の１つでした。 でも、今はそうは思いません。 しっかり原因を突き止めることができれば、坐骨神経痛は良くなる人の方が多いです。 その原因を突き止めるために”筋膜”が大切なのです。 今回は坐骨神経痛に筋膜がいい３つの理由について綴っていきます。 その...

坐骨神経痛は病院でも“レントゲンでは問題なし“と痛み止めや湿布で帰されてしまう代表的な症状です。

足首や膝まわりの硬さ、腰や肋骨まわりの筋膜の影響などもとても大切なんです。

第３位

不妊と筋膜の可能性

2020.2.13

目次 ・不妊のお悩み ・不妊は筋膜で解決するのか？ ・子宮の周りを取り囲む筋膜 　　・筋膜は内臓の不調の原因になる ・カラダケアとして筋膜を取り入れる 不妊のお悩み ・ステップアップを薦められている ・いろいろな手段を試してみたけど結果が出ない ・病院での検査では問題ないと言われている ・タイミング...

不妊のコンディショニングが最近多くご相談いただいております。

必ずこれでご懐妊する！という方法はありません。

ですが、仕事や家事の頑張りすぎで自分のカラダに目を向けることが1つのきっかけになるケースをジーハンズは何度も経験しております。

第２位

沖縄のママさんが知っておきたい地域の”産後ケアサービス”

2019.8.9

痛みと筋膜のジーハンズ沖縄　産後ケア担当のSACHIです。 産後ケアという言葉が浸透してきていますが、沖縄ではどんなものがあるでしょうか。 ジーハンズにご来店いただいている産後ママに聞いたところあまりご存知ないかたもいました。 産後ケアって出産ママもないママ達にはとっても大事な情報なので 沖縄の産後...

ママさん向けサービスのまとめです。

もっともっと多くのママさんの助けになるサービスが増えてくるといいなぁと思います。

第1位

産後の腹筋は危険！腹直筋離開をもっと知ってほしい！

2019.10.12

出産後にぽっこりお腹がなかなか改善しなくて 腹筋を鍛えよう！骨盤矯正をしよう！ 普通の産後のママだったら考えてしまうと思います。わたしだってそうでした。 でも、ちょっと待ってください！ その腹筋もしかしたら体を壊してしまう原因になるかもしれません。 腹直筋離開という言葉をご存じですか？？ 腹直筋離開...

そして、圧倒的1位は「腹直筋離開」の記事でした。

産後のトラブルの1つですが、放っておくと腰痛や尿もれの原因になることも多々あります。

ぜひ、ご一読ください！

来春、ジーハンズ女性専門サロンが⁉︎

よく読まれる記事にも現れておりますが、ご来店されるお客さまも女性特有のお悩みで来てくださる方が急増しております。

そこで、来春「G‘hands Womens」をオープン予定です（那覇）。

産後腰痛・腱鞘炎・尿もれをはじめ、骨盤ケア、不妊コンディショニングなど、女性のためのからだケアに特化した専門店にしていきたいと思っています。

ぜひ応援いただけますと嬉しいです。

いつもジーハンズを応援くださり、ありがとうございます。