「朝起きたらいつもいつも頭が痛い。」

「強くなりそうな時に痛み止めを飲まないと、痛くなってから飲んでも効かない。」

「なので、毎朝起きたら痛み止めを飲みます。」

 

頭痛でお悩みを聞いていくと、あるあるなのが、「痛くなってから飲んでも薬が効かない」という声。

痛くなるのが怖くて、不安で、薬を飲んでいる日々に、本当に参りますよね。

 

このお客さまもそうでしたが、病院に受診しても解決していないことも少なくありません。

 

整形外科ではレントゲンで「ストレートネック」と言われ、痛み止めの処方。

脳神経外科では、「異常なし」で特に何もなかった。

 

それでも続く肩こりと頭痛。

そして度々迫る、吐き気との闘い。

 

肩こりや頭痛でお悩みの方は、本当に困っていて、毎日戦っているのがとても伝わります。

「問題なし」で終わってしまうと、どうしていいかわかりません。

 

 

ジーハンズでは、病院で治療が必要な病気が見つからなかった場合、全身の筋膜のバランスの調整で解決していくことを勧めています。

 

その理由が、

  1. 筋膜はレントゲンなどの検査では写らないので、調べられていない。
  2. 首や肩だけでなく、以前の腰痛や、腱鞘炎などの腕のケガからバランスの悪化を起こしている場合が少なくない。
  3. 自分でできる筋膜ストレッチを習って、「自分でなんとかする」力も一緒につけることができる。

だからなのです。

 

 

今回のお客さまも、肩の張りと頭痛の原因は、

・高校生の頃からある腰痛(これは足の捻挫が原因でした)

・職業上からくる腕、手の負担

・噛み合わせや、顎の関節のバランス

が主なポイントでした。

 

 

そして、翌朝は、

 

と、こちらも嬉しいご報告をいただきました。

10年間毎日あった頭痛がない朝って本当に感動だと思います。

 

ですが、ここまでは誰でもたどり着くんです。

 

ここから大事なのが、肩こり、頭痛になった習慣や癖を改め

自分の体の負担が溜まりやすい部位をしっかりセルフケアしてあげることです。

 

「健康は1日にしてならず」

積み重ねが本当に大切です。

 

ジーハンズでは、効果が実感でき、お家で簡単に行える「筋膜ストレッチ」をお伝えしておりますので、長くお悩みの方は、ぜひご相談ください。一緒に頭痛解消のきっかけを見つけていきましょう。

 

ジーハンズ 比嘉

 

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