2020年も変わらず、「長引いている痛みを何とかしたい」の気持ちを全力でサポートするジーハンズを目指し続けたいと思います。 病院では構造的な問題（骨折や靭帯）を。 ジーハンズでは機能的な問題（検査で写らない筋肉や筋膜）を。 しっかり役割を全うしていきたいと思います。 2020年もよろしくお願いいたします。 2月の...

産後多くの方が悩む『腰痛』 腰が痛くて育児がつらくなってしまう方もいらっしゃいます。 出産してから何年も悩みを抱えてしまう方もいらっしゃいます。 産後の腰痛について詳しくご説明していきます。 目次 仙腸関節（骨盤の溝）の痛み 腰背部の痛み 梨状筋（臀部）の痛み 尾骨の痛み まとめ 仙腸関節（骨盤の溝）の痛み 仙腸関節の...

何度も今は本当に12月なのか？と疑いたくなる今年の12月ですね。 25度を超える12月なんてサンタもびっくりしたことでしょう 笑 そんな2019年もそろそろ終わりに近づこうとしています。 そんな年の瀬にみなさまへお礼をお伝えしたくて、書き進めております。 ジーハンズは12月27日をもちまして、今年の施術予定を全て終...

いつもジーハンズを応援いただきありがとうございます。 1月のご予約お問い合わせも多くいただき、たくさんご迷惑をおかけしました。 1月はHIGA、SACHI、共に福岡講演を控えており、スケジュール調整に時間がかかり、ご案内が遅れましたことをお詫びいたします。 沖縄の痛みでお困りの方、出産後のフィジカルトラブルでお悩みの方...

いつもありがとうございます。 もう12月、年末慌ただしくなっている皆さんも思います。 年末に向けて、肩こり＆頭痛などのセルフ筋膜ストレッチ動画をUPしていくので、よろしくお願いします！ さて、年末年始の休業のお知らせです。 年末年始の休業 12月28日（土）〜1月5日（日） 新年は1月6日より開始いたしますので、よろ...

よくお問い合わせいただく産後リハビリについて詳しくお伝えしていきます。 目次 ・産後リハビリとは？ ・骨盤矯正と産後リハビリの違い 産後リハビリとは？ 産後リハビリはいま産後のスタンダードになってきています。 沖縄だけではなく全国の産婦人科病院ではすでに取り組みが始まっているところが多くあります。 今は出産すると1...

沖縄での尿もれ、尿失禁で困っている方のお役に立ちたいと思い活動している 小禄にあるジーハンズのＳＡＣＨＩです。 尿もれについてのＱ＆Ａのまとめです。 目次 １．おしっこの正常とは ２．尿漏れの原因は ３．男性の尿もれ ４．尿もれ体操 ５．骨盤底筋体操 ６．まとめ お問い合わせはお気軽にLINEでどうぞ。 LINE （...

今まで女性の泌尿器のお悩み（頻尿・尿漏れ）に対応してきましたが 先日、男性の泌尿器のお悩みについて施術する機会がありました。 おしっこの悩みは男性も女性も変わらず深刻です。 命にかかわることは少ないですが日常生活に大きな影響を及ぼすからです。 深刻な泌尿器のお悩みなのに相談するところが少なかったり 少し気構...

最近は、様々な事情で晩婚化し、高齢出産が増えています。 そんな中で問題となってきているのがダブルケアです。 まだまだ聞きなれない言葉『ダブルケア』 でも困っている人は沖縄に多いようです。 ダブルケアって？ ダブルケアとは、育児・子育てと介護に同時にかかわらなければならない状態を指します。 ダブルケアを行ってい...

つらい肩こり・腰痛・頭痛。 更年期障害の可能性があるのではないでしょうか。 更年期障害とは？ 更年期障害ってよく聞く言葉だけど、どんなものなの？？ SACHI 卵巣機能が完全に消失するまでの期間を言います。 閉経前後5年くらいの期間をいいます。 閉経前後５年間ってことは１０年も⁈　閉経ってさ、生理が来なくなったら閉...