ジーハンズ が「初心者でもできるヨガ」始めました。

ジーハンズ が「ヨガ」を始めました！

「ヨガやってみたいけど、初めてで不安…」

「運動したいけど、ウォーキングは続かない…」

でも、運動は痛みの予防のためにも、ボディメイクのためにもやった方がいいです。

ということで、初心者でもお気軽にできるヨガ、「筋膜ストレッチヨガ」を始めます！

ジーハンズ がオススメしている流れは、

痛みをジーハンス式筋膜リリースで解決→筋膜ストレッチヨガで痛み再発予防なのです！

筋膜リリース＆筋膜ストレッチヨガ

筋膜リリース30分
SACHI

筋膜ストレッチヨガ30分
AKANE

好評で即埋まりましたので、浦添店で追加募集決定しました！

※筋膜リリース後、少し休憩してストレッチヨガを提供致します。

料金　10000円　
ヨガ推奨キャンペーン　6000円

yoga担当

AKANE／理学療法士
筋膜ストレッチヨガ
メインインストラクター

個人でヨガセッションのクラスを運営しているヨガセラピスト。理学療法士の知識を生かして、よりカラダの仕組みや状態に合わせたオーダーメイドのセッションをすることに定評があります。

筋膜リリース担当

SACHI／理学療法士

G’hands ウィメンズヘルスチーフ

ジーハンズ で１番予約が集まる人気セラピストです。ヨガとのコラボにも相性が良い筋膜リリースを提供致します。