ジーハンズ が「ヨガ」を始めました!

「ヨガやってみたいけど、初めてで不安…」

「運動したいけど、ウォーキングは続かない…」

 

でも、運動は痛みの予防のためにも、ボディメイクのためにもやった方がいいです。

ということで、初心者でもお気軽にできるヨガ、「筋膜ストレッチヨガ」を始めます!

 

 

ジーハンズ がオススメしている流れは、

痛みをジーハンス式筋膜リリースで解決→筋膜ストレッチヨガで痛み再発予防なのです!

 

筋膜ストレッチヨガとは?
 ジーハンズの治療で活用している”筋膜”の繋がりを応用して、やさしくできるストレッチの要素を含めて「筋膜ストレッチヨガ」をオリジナルで考案しました。
 企画から半年近くかけて開発した基礎〜応用までレベルに合わせてセッションいたします。

企画プロデュース/HIGA SACHI AKANE

今回は2つのコースを用意しております!

筋膜リリース&筋膜ストレッチヨガ

筋膜リリース30分
SACHI
筋膜ストレッチヨガ30分
AKANE

 

2月19日(金)
限定2名のセッション(先着順)

好評で即埋まりましたので、浦添店で追加募集決定しました!
3月1日(月)の浦添店の予約をぜひチェックお願いします!

10:00〜   13:00〜

※筋膜リリース後、少し休憩してストレッチヨガを提供致します。

料金 10000円 
ヨガ推奨キャンペーン 6000円

 

 

yoga担当

AKANE/理学療法士
筋膜ストレッチヨガ
メインインストラクター

個人でヨガセッションのクラスを運営しているヨガセラピスト。理学療法士の知識を生かして、よりカラダの仕組みや状態に合わせたオーダーメイドのセッションをすることに定評があります。

 

筋膜リリース担当

SACHI/理学療法士

G’hands ウィメンズヘルスチーフ

ジーハンズ で1番予約が集まる人気セラピストです。ヨガとのコラボにも相性が良い筋膜リリースを提供致します。

Physio salon   G’hands

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https://g-hands.net/lp/schedule/

 

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 080-4315-1423

 

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▽産後レディースサロン femme で骨盤メンテナンス!
https://g-hands.net/preopenpage/

スペシャリストな女性スタッフがあなたの産後の痛みやお悩みを解決いたします。

 

 

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”痛みのトータルメンテナンス”
Physio salon   G’hands
フィジオサロン ジーハンズ

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

・イオン那覇店近く
・モノレール沿線沿い
・ビル3階テナントフロア

HP :https://g-hands.net
Mail: ghands.okinawa@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業時間
平日:9:00 - 19:00
土曜:9:00 - 17:00
日祝:定休日
※完全予約制、時間外応相談

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