前十字靭帯断裂・半月板損傷の術後リハビリで膝の痛みが取れない方への回復戦略

2025-08-02 4分19秒

「もうバスケできないかも…」

前十字靭帯と半月板損傷の２度の手術を経ても治らなかった膝の痛みが、たった1回で変わった話

スポーツを愛する人にとって、「前十字靭帯断裂」や「半月板損傷」は人生を変えてしまうほどの怪我です。

ただの痛みではありません。

それは、大好きなスポーツができない日々が続くこと。

努力が報われない、未来が見えない不安。

心まで深く傷ついてしまうことも少なくありません。

今回は、そんな苦しみを乗り越えたある社会人バスケットボール選手のお話です。

左ひざのケガは、バスケの最中に起きました。

膝の内側に強い痛みが走り、病院では「前十字靭帯断裂」と診断。

2ヶ月後には手術を受けました。

その後は、半年以上リハビリに通い、筋力もある程度回復。

けれども正座はできず、膝の内側の痛みは変わりませんでした。

「ポキポキ音がして、水も溜まる。バスケも満足にできない…」

1年が経っても痛みは取れず、再度MRI検査。

「半月板損傷」と診断され、半月板の部分切除術を受けることに。

ですが、術後も状況は変わりません。

正座もできず、日常生活でも痛みがつきまとう。

ネット検索で当院ジーハンズを見つけ、予約してくださったのは、手術から1年3ヶ月が経った頃でした。

初回来店時、患者様はA4用紙にこれまでの経緯を丁寧にまとめてご持参くださいました。

どれほど悩み、迷い、苦しんできたか。

その紙から、にじみ出るものがありました。

「なんとかしたい」——その想いを、私たちは全力で受け止めました。

当院では、まず“痛みの解消”を最優先課題に設定しました。

病院のリハビリでは筋トレが中心だったとのこと。

確かに筋力は大切です。

しかし、「痛み＝筋力不足」ではありません。

この方のケースでは、

もも裏と内ももの筋緊張をリリースしただけで、歩行時の痛みが大きく軽減しました。

手術をしても、リハビリを続けても変わらなかった痛みが、

1回の施術で変化を実感できたのです。

これは魔法ではありません。

体全体のバランスを評価し、最適な調整を行った結果です。

姿勢・歩き方・筋緊張・関節の微細なズレ。

それらを総合的に見て、必要な介入を行う。

これこそが、理学療法士の専門性であり、私たちジーハンズの強みです。

術後リハビリ＝筋トレという考え方だけでは、

こうした慢性的な痛みの本質を見逃してしまうことがあります。

筋肉を鍛える前に、

正しく動ける体に整えることが大切です。

私たちは、痛みの裏にある姿勢や動作のクセまで見抜き、

再発予防まで見据えた施術を提供しています。

現在、この方は痛みなくバスケットボールを楽しんでいます。

「やっと、戻れた。」

「あの日、ジーハンズに行って本当によかった。」

そんな言葉をいただけることが、私たちの何よりの喜びです。

もし、あなたやあなたの周りで、

そんな方がいたら、ジーハンズを思い出してください。

私たちは、最後の砦として、向き合います。

✅ 他では変わらなかった痛みにも対応

✅ スポーツ選手の再起を本気でサポート

✅ 理学療法士による国家資格施術

「もう無理かも」と思ったそのときが、変われるタイミングです。

沖縄に、笑顔をもう一度。

この記事を書いた人

沖縄の「痛みをあきらめる人をなくしたい」という思いから、痛みケア筋膜サロン”ジーハンズ”を立ち上げる。「もう痛みで困らない」を一人でも多くの方に実感いただくために施術、講演活動に励んでいます。