Contents
ばね指の原因はなに？
ばね指の治療〜手術・ステロイド注射〜
手術がいらないばね指の保存療法
ばね指が良くなるリハビリの見分け方
ばね指の手術は避けたい人は必見！本当の原因
ばね指は手術よりもまずは筋膜リハビリケア
親指・人差し指のばね指に効果的なストレッチ
中指のばね指に効果的なストレッチ
薬指・小指のばね指に効果的なストレッチ
ばね指・腱鞘炎｜沖縄・那覇で手術のいらない筋膜療法はG’hands（ジーハンズ）
