多くのママさんが経験する「産後の尿もれ」。

産後はお子さんのことで精一杯で、自身のカラダの事どころか、美容室にもいけない。

そんな中、

「咳やくしゃみをするともれてしまう」

「トイレを我慢できなくて出てしまう」

そのうち良くなるだろうと思っていた尿もれが出産後しばらく経っても続いている方が増えてきています。

でも、

誰に相談していいのかわからない…

恥ずかしくて診察にも行けない…

と、お一人で悩んでいる方がほとんどです。

 

産後の尿もれの多くは、良くなります。

 

ですが、

内服薬での抑えつける治療や、

よく言われる骨盤底筋体操だけでは不十分です。

 

膝の痛みや、腰痛、帝王切開の手術の創部も関係したりすることが多いので、専門的にカラダ全体をみていく必要があります。

 

ぜひ、最後までお読みください。

 

尿もれの原因は意外なところに!?

カラダを注意深く調べることができると、

• 足首やひざの痛みがある方でモモの硬さが影響している例
• 腰痛が影響している例
• 帝王切開など腹部の手術が影響している例

尿もれの症状の原因は骨盤の中だけに問題があるとは限りません。

骨盤底筋体操だけではなく、全身との緊張バランスが大切なのです。

 

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