くび痛 整体沖縄治療筋膜 “痛くない” からだのメンテナンス 2017-05-17 肩がこる・腰が張っている・首が凝って頭痛がある。 そんなとき、ほぐしたいけど、整体でほぐすと「痛い」あなたでも楽になれる調整法、メンテナンス法があります。 そんなあなたのカラダは、全身の筋肉の緊張が敏感な状態にあります。 カラダの慢性的な疲労、精神的なストレス、いわゆる自律神経が不安定な状態です。 マイナスな理由だけ... g-hands
筋膜 リハビリ整体根本根治 わかりやすい！長引く痛みを根本から改善するメカニズムの話 2017-04-28 「痛み」は長引くと、生活に大きな大きな影響を与えます。 作業に集中できず仕事が捗らない。 育児でイライラして、子どもに当たってしまう。 精神的につらく、気が参ってしまう。 きっと心当たりがある方は少なくないと思います。長引く痛み、いわゆる慢性痛は、挙げればきりがない程、たくさんの方を困らせています。 この記事では... g-hands
筋膜 リハビリ整体沖縄理学療法 「筋膜」に対して徒手介入することの必要性を考える 2017-02-26 筋膜リリース、筋膜ストレッチ、そして筋膜マニュピレーション、近年は一般市民にまで「筋膜」の存在が認知されており、医療従事者だけではなく、社会としてより注目を集めている組織であると言えると思います。沖縄で働いていても、患者さんから筋膜について質問されることが増えてきています。 今回、Fascial Manipul... g-hands
坐骨神経痛 こむらがえりつるコンディショニングストレッチ 坐骨神経痛に効果がある筋膜調整｜沖縄・那覇｜ 2017-02-20 沖縄・那覇で筋膜調整コンディショニングをしていますG’handsです。 今回は、坐骨神経痛でお困りの方に対する解説と対策をお伝えいたします。 筋膜調整の前に、坐骨神経痛とは？ 腰仙部坐骨神経の支配領域、すなわち、臀部、下肢後面あるいは、下肢外側面へ放散する疼痛自体、あるいは疼痛を有する症候群の総称 【日本整形外科... g-hands
健康 健康健康寿命寿命沖縄 沖縄が健康長寿に戻るために「必要なこと」 2017-02-06 健康長寿沖縄は過去の話である。。。 そういった言葉を様々な場面でここ最近耳にします。 特に「イチキロヘラス」などは、県やマスコミ、複数の職能団体が手を組んでやっていたのはよく覚えています。 沖縄県民ならある場所で見たであろうこの看板。 さて、ここで言われているのは、 （2010年の厚労省の人口動態統計... g-hands
腰痛 ぎっくり腰コンディショニングストレッチ整体 知っておきたい！ぎっくり腰の最適な対処法 2017-02-03 「痛いうちは無理はしない方がいいですよ」 と言われ、無理せず休んでいると、痛みが治らないどころか、いつまでも仕事を休むはめになり、後悔することがあります。 では、私たちを悩ませるぎっくり腰や腰痛は、どの時期に、どのように対処すれば良いのか、知っておきたい点をまとめていきたいと思います。 まず、 チェック①痛めた... g-hands
