【動画】緊張型頭痛〔顎関節タイプ〕の筋膜セルフケア

2020-03-11 2020-03-16

HIGA

この記事を書いた人

沖縄の「痛みをあきらめる人をなくしたい」という思いから、痛みケア筋膜サロン”ジーハンズ”を立ち上げる。「もう痛みで困らない」を一人でも多くの方に実感いただくために施術、講演活動に励んでいます。

最近書いた記事

【動画】簡単！タイプ別｜肩こり・頭痛に対するタオル筋膜ストレッチ〔前後タイプ〕

【動画】簡単！タイプ別｜肩こり・頭痛に対するタオル筋膜ストレッチ〔前後タイプ〕

【動画】簡単！タイプ別｜肩こり・頭痛に対するタオル筋膜ストレッチ〔ひねりタイプ〕

【動画】簡単！タイプ別｜肩こり・頭痛に対するタオル筋膜ストレッチ〔ひねりタイプ〕

【動画】簡単！タイプ別｜肩こり・頭痛に対するタオル筋膜ストレッチ〔側方タイプ〕

【動画】簡単！タイプ別｜肩こり・頭痛に対するタオル筋膜ストレッチ〔側方タイプ〕

【動画】肩こりにならない授乳姿勢のポイント

【動画】肩こりにならない授乳姿勢のポイント

おすすめの記事