産後ケアとして産後整体・産後骨盤矯正ができるお店は沖縄でもたくさんあります。 ちょっと調べるだけでも整体・骨盤矯正・マッサージ・エステetc などの産後ケアサロンがありますよね。 ジーハンズでは産後ケアの中でも理学療法士による産後リハビリをお勧めしております。 産後リハビリとは？ 理学療法士という言葉になじみがない方も...
ママ知識の記事一覧
沖縄の痛みで困っている多くの女性に笑顔を！ 女性のカラダスペシャリスト SACHIです。 産後についてシリーズでお伝えしていきます。 今回は産後のからだについてです。 産後のからだの変化 産後は、出産してかわいい赤ちゃんと対面し、毎日楽しくお世話をする。 そんなキラキラしたイメージをもっている方が多いのではないでしょ...
産後ケアという言葉が浸透してきていますが、どんなものがあるでしょうか。 沖縄の産後ケアの最新事情も調べてみました。 沖縄県に住んでいる妊婦さんの出産場所の選択 出産は里帰りしたり、夫婦どちらかの実家にお世話になることが多かったと思います。 最近は核家族化も進み、様々な事情から両親を頼っての出産ができない妊産婦の方が多...
「これって産後うつかな…？」 １人で悩まれているママさん、１人じゃないですよ。 産後ママの10〜15％は「産後うつ」に悩んでいることがわかっています。 そんな産後うつで悩んでいるママさんに読んでいただきたい内容になっています。 産後うつには２種類ある？ 最近、日本ではようやく出産後のママさんの精神状態を1か月検診でチ...
可愛い我が子を出産したママさん、 これから出産に臨むママさん、 に聞いてほしい。 産後のからだの回復について簡単にまとめてみました。 産後の腰痛、産後のぽっこりお腹、気になるからだのトラブルのためにも、きちんと知ってほしいと思います。 出産後は育児とともに、産後の自分自身のからだの回復もとても大切なのです。 多くの...
