肩こり・首こり 肩こり、頭痛予防に歯と歯は離しましょう!! 2020-05-04 沖縄 痛みと筋膜のジーハンズ カズです。 本日はTCH(Tooth Contacting Habit:歯列接触癖)について紹介していきます。 聞いたことない言葉かもしれませんが、簡単にいいますと TCH→上下の歯を長い時間くっつけてしまう癖 と説明できます。 噛み締めや、歯ぎしりなどによる肩こり、頭痛はこの癖からくるも... KAZU
腰痛 ヘルニアのしびれ、痛みは筋膜で解決!! 2020-04-28 沖縄 痛みと筋膜の ジーハンズ カズです。 筋膜を整えればヘルニアと言われた長引くしびれ、痛みは解消していくことがあります。 そもそも腰痛のない3割の方にMRIなどの検査をするとヘルニアが見つかったというデータがあります。 ヘルニアがあるからしびれ、痛みが出ているということが誤りかもしれません。 病院や整形外科または... KAZU