肩がこる・腰が張っている・首が凝って頭痛がある。
そんなとき、ほぐしたいけど、整体でほぐすと「痛い」あなたでも楽になれる調整法、メンテナンス法があります。
そんなあなたのカラダは、全身の筋肉の緊張が敏感な状態にあります。
カラダの慢性的な疲労、精神的なストレス、いわゆる自律神経が不安定な状態です。
マイナスな理由だけではありません。
経験上、感性が鋭い方、自分のカラダに向き合えている方、このような方も「ほぐすと痛い」そのような経験がおありかと思います。
良い悪いのお話ではなく、自分に合ったメンテナンスの方法を持っておくと、安心して仕事や家事・育児に打ち込めるので、生活がさらに楽しく、豊かになりますね。
さて、今回はお客様の事例を例に、当サロンのメンテナンス法を紹介致します。
20代のパティシエさん。
お困りの症状は、
「腰の張り」「首のコリ感」「右膝の違和感」
専門的な評価や解釈は省略しますが、要は、緩みきれない状態。
腰も背中も張っていますが、普通にほぐす刺激はやっぱり「痛い」。
カラダを調べていくうちに、カラダがファーっと緩んでいくきっかけは、
首と頭蓋骨のつなぎ目の調整でした。
頭蓋調整にて緊張を整えると、首→腰と調整が可能になって行きます。
もちろん筋肉を揉むのではなく、頭と首の継ぎ目を呼吸に合わせて調整していきます。
膝は触らなくても違和感が消え、楽になっていました。
ということは、腰の張りや、膝の違和感は、全身の緊張が高くなってしまったために、頑張り過ぎているだけになるので、そこをほぐしても、やっぱり良くならないのは納得ですね。
もちろんG’handsの調整法が全部そういう手法というわけではありません。
固まり過ぎた筋膜は多少痛みを伴っても、動きを良くすることもしますし、関節（特に背骨）の動きを調整することもします。
要は、あなたに合った調整法を提供する引き出しを多く持ちたいということです。
ひとりでも多くの方の困っているカラダの不調をメンテナンスできるように。
G’hands は今日も止まらず進んでいきます。
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